Carina tabte 46 kilo
Foto: Thomas YdeVægten har plaget hele livet, men ikke længere
Så længe jeg husker tilbage, har jeg været for tyk. I folkeskolen endte det med flytning til en anden skole pga. mobning som klassens tykke pige. Når jeg i dag ser billederne fra dengang, var jeg jo ikke tyk, blot robust. Alligevel hobede drillerierne sig op, og jeg fik indprintet ”du er tyk”. I teenageårene tog vægten virkelig fat, fastfood, øl, chips, og hvad der ellers gled ned i store mængder. Hvor høj vægten var blevet, havde jeg ingen ide om, for jeg havde jo ikke brug for en vægt til at fortælle, jeg var tyk -det vidste jeg jo allerede. I 1997 blev jeg så gravid med den ældste, og uha, der skulle jeg jo vejes. Og den viste ikke mindre end 124 kilo! Heldigvis blev begge graviditeter en ”slankekur”, for jeg tog ikke på, og tabte barnets vægt ved fødslen, men vægten steg alligevel op til de 124 kilo igen.
Foto: Thomas Yde
Vægttab og vægtstigning
I 2004 fik jeg muligheden for et ophold på et halvårligt fuldtids-kursus med kostomlægning og motion. Sund mad, masser af motion, en motivation der var i top, og vægten røg ned på 96 kilo. Dengang var alt lækkert forbudt, jeg kunne simpelthen ikke styre det, spiste jeg blot et stykke chokolade, så var indstillingen straks, ”så kan det også være lige meget det hele”, og jeg røg straks tilbage i gamle vaner. Derefter holdt jeg vægten et års tid, men begyndte stille og roligt at tage på igen p.g.a. nyt forhold, tryghed og lidt for mange hyggeaftener.
Foto: Thomas YdeDa vægten nåede 105 kilo igen, skulle der ske noget, og det var her, jeg faldt over SlankeDoktor.dk. Jeg meldte mig straks ind, og kom på ny i gang med at få styr på kalorieregnskabet, igen uden det ”forbudte”, og vægten faldt på få måneder til de 96 kilo. Så var jeg jo glad igen, og jeg havde da ”helt styr på det”, så jeg meldte mig ud igen. Kort efter flyttede jeg, og min badevægt gik til under flytningen. Den kunne svinge +/- 10 kilo, så den røg ud. Men styr på, det havde jeg da, så det hastede ikke med at købe en ny vægt. Først 1½ år senere fik jeg endelig købt den nye vægt, og gisp, 106 kilo igen igen. Godt nok kunne jeg kun være i to par bukser, men alligevel, så slemt havde jeg vel ikke levet.
Endnu en buksestørrelse op, eller få styr på vægten
Vi nåede februar 2008, og jeg skulle ud og spille til en begravelse og kunne med nød og næppe kravle i uniformsbukserne. Så det gik op for mig at jeg havde 2 valg. Enten kunne jeg få byttet til større bukser eller tabe mig. Da jeg skiftede mine sidste store bukser ud efter vægttabet, var der så meget ros, så det ville være noget så pinligt at komme og skulle have større bukser igen, så der var kun én vej, og det var at få styr på vægten igen.
Lidt afhængig af SlankeDoktor.dk
I starten af april 2008 genindmeldte jeg mig på SlankeDoktor.dk med en startvægt på 106 kilo og den 8 december 2008, min ældste søns 11 års fødselsdag, nåede jeg mit oprindelige mål fra 2006 på 80 kilo. Men denne gang stopper jeg ikke. Nu går det lige så godt, så vi ser lige, om der ikke kan ryge 5 kilo mere, så BMI’en heller ikke kalder mig overvægtig mere. Når det sidste vægttab er nået, så forbliver jeg medlem, så jeg får stabiliseret vægten helt, og ærligt, så er man vel blevet lidt afhængig af sitet.
Foto: Thomas Yde
Erfaringen har vist, at jeg har fået styr på at tabe mig, men jeg aldrig har fundet balancen bagefter. Men nu hvor fejlen er fundet, så bliver det jo ”nemt” at ændre denne gang. Jeg bliver i hvert fald hængende, for prisen for medlemskabet, syntes jeg, er billig, især hvis det er det, der gør, at man ikke tager på igen.
At falde i er ikke lig med et fuldkomment nederlag mere
Denne gang har jeg tilladt mig selv det ”forbudte” og har lært at styre det. Jeg har lært, at man kan falde i og vende tilbage næste dag. Og ved at taste absolut alt jeg spiser, så er det efterhånden blevet sådan, at når jeg står i supermarkedet med et stykke chokolade i hånden, så jo, jeg har lyst til at spise det, men kigger altid på deklarationen, ser indholdet og lægger det 9 ud af 10 gange tilbage, da der ikke er råd til ret meget mad resten af dagen så.
Fordelene er mange
Fordelene ved SlankeDoktor.dk er mange. I forbindelse med de mange muligheder for valg af medlemskab får man muligheden for at få dækket sit behov. For mit vedkommende har behovet været at kunne styre kalorieforbruget og at stå til ansvar i diverse skaller. Så uanset om man har behov for hjælp til kosten, motion eller bare ønsker venne-hjælp, så forefindes muligheden på SlankeDoktor.dk. Derudover får man mange gode ideer/råd i de forskellige debatter, og opskriftsamlingen kan altid fremtrylle noget nyt og spændene, som ikke er ”forbudt”.
Psykisk svært at følge med
Personligt har vægttabet selvfølgelig haft stor betydning. Konditionen og humøret er blevet bedre, kroppen fungerer generelt bedre og nu kan jeg købe tøj i en almindelig butik. Jeg har to gange på kort tid mødt folk, jeg ikke har set i mange år, og ingen af dem kunne kende mig, før jeg sagde mit navn. Spørg lige, om det er en fornemmelse, der varmer helt ud i tåspidserne. Men alt er jo ikke kun fryd og gammen, rent psykisk kan det være svært at følge med. Jeg finder fx stadig det store tøj i butikkerne, og stor-pige butikkerne trækker stadig, selv om deres mindste størrelser er for store nu. Heldigvis har jeg lovet mig selv, at jeg ikke må købe tøj uden at prøve det først, for ellers havde jeg haft en ny alt for stor garderobe.
20 års overvægt sætter sine spor
Desuden sætter 20 års overvægt også sine spor, for kroppen har ikke kunnet følge med, og huden hænger. Så spejlet viser en normalvægtig person med tøj på og en slapskindet hænge-et-eller-andet uden tøj. Den store ”modeldrøm" går ikke automatisk i opfyldelse, og jeg kan sagtens blive trist af synet af det slappe skind, for det er hverken charmerende eller indbydende. Dette er der heldigvis råd for, og selv har jeg lige været til forundersøgelse for fjernelse af maveskind, og blev godkendt, så dette er medvirkende til at holde gejsten. Senere må der så komme en opfølgning af lårene, men den tid, den glæde. Det er i hvert fald de to områder, der SKAL fikses, før jeg kan holde ud at se mig selv i spejlet igen. Faktisk kunne jeg bedre lide spejlbilledet uden tøj på for 20 kilo siden, for nok var jeg tyk, men det hele hang ikke og dinglede. Men det spejlbillede var også lig med en meget usund livsstil.
Jeg ved nu, at der kun findes én, der kan ændre ens livsstil, og det er en selv, men helheden på SlankeDoktor.dk gør de svære tider nemmere. Motivationen skal være der, og måske vil I ligesom jeg tabe jer, tage på, tabe jer, tage på. Jeg tror ikke, det kan lykkes, før man er mentalt klar til, at NU skal det være, og den tid kommer før eller siden.
Carinas tip til dig:
Tag billeder undervejs i undertøj fra flere vinker, de er godt nok skrækkelige i starten, men så gem dem væk. Når ændringen så kan ses, så findes der ikke bedre motivation til, hvad man ikke ønsker igen.
Jeg har fx mit ”124 kilos ” billede, og det er rigeligt til at minde mig om, hvorfor jeg har gjort det her for mig selv!
